Люди, проживающие совместно с наркоманом или алкоголиком, обычно говорят не менее пяти раз «да». Если вы отреагировали согласием на суть вопроса десять и более раз, это свидетельствует о наличии созависимости. Вы не заметили, как потеряли себя. Люди, проживающие совместно с наркоманом или алкоголиком, обычно говорят не менее пяти раз «да». Если вы отреагировали согласием на суть вопроса десять и более раз, это свидетельствует о наличии созависимости. Вы не потеряли себя.
Результат
#1. Предпочитаете решать жизненные трудности автономно, не посвящая в них родственников и друзей?
#2. Жертвуете собственными интересами в попытках помочь выздоровлению химически зависимого близкого человека?
#3. Смирились с негативом, который исходит от него?
#4. Уверены, что значительная часть вины в том, что родственник стал зависимым от наркотиков или алкоголя, лежит на других людях?
#5. Испытываете личную причастность к развитию чужой болезни?
#6. Стараетесь угодить всем и всегда?
#7. Отрицаете, что наркомания и алкоголизм – болезни, требующие серьезного лечения?
#8. Даете деньги в долг или безвозмездно человеку, понимая, что он является наркоманом (алкоголиком)?
#9. Воспринимаете наркоманию и алкоголизм как широкомасштабную общественную беду?
#10. Приходила в голову мысль о том, чтобы самому(-ой) принять хотя бы раз наркотическую дозу с целью понять, что ощущает родственник в состоянии эйфории?
#11. Появляется ли периодически апатия и смирение с собственной судьбой?
#12. Возникали в воображении картины самоубийства?
#13. Думали о смерти в поиске выхода из тупика?
#14. Имеются ли вредные привычки?
#15. Стыдно ли за то, что родственник стал наркоманом (алкоголиком)?
#16. Сформировался страх перед дальнейшим развитием болезни родственника?
#17. Назначили себя жертвой во взаимоотношениях с наркоманом (алкоголиком)?
#18. Жалуетесь, что окружающие вас не понимают?
#19. Случаются ситуации, в которых от бессилия опускаются руки?
#20. Зависит ли собственная самооценка от того, насколько хорошо или плохо относится к вам зависимый родственник?
#21. Нуждаетесь в одобрении своих слов и действий со стороны зависимого?
#22. Направляете усилия исключительно на решение проблем наркомана (алкоголика) и облегчение его страданий?
#23. Отказались от собственных увлечений и интересов в связи с тем, что все свободное время тратите на больного?
#24. Чувства человека, которому вы посвятили себя, волнуют больше, чем личные?
#25. Уделяете много внимания зависимому родственнику в ущерб общению с другими людьми?